Πρωί

1/2 φλυτζ. γάλα

1/2 φλυτζ. χυμός πορτοκαλιού

Μεσημέρι

1/2 φλυτζ. τσάι

1/2 φλυτζ. λεμονάδα

Μικρά και συχνά γεύματα 1

Μικρά και συχνά γεύματα 2